早朝ランニング
昨日、財布を探し求めてふらふら歩いたら、足に疲労がすぐにきたので今日は朝から走りました。
歩き1km、走り1kmの計2㎞です。
少ない?
はじめはそんなものでいいんです。続けるのが大事。
これからも時間を作って走ります!
昨日、財布を探し求めてふらふら歩いたら、足に疲労がすぐにきたので今日は朝から走りました。
歩き1km、走り1kmの計2㎞です。
少ない?
はじめはそんなものでいいんです。続けるのが大事。
これからも時間を作って走ります!