2018-09-03から1日間の記事一覧
夕食に炭水化物を控えるなど、ダイエットを意識しています。それで体重計にのることが増えたのですが、驚いたことがあります。 体重の変化についてです。1日のはじめと終わりで、なんと2ｋｇも変化することがあるのです。特に運動をしたり、逆に食べ過ぎたわ…
夕食に炭水化物を控えるなど、ダイエットを意識しています。それで体重計にのることが増えたのですが、驚いたことがあります。 体重の変化についてです。1日のはじめと終わりで、なんと2ｋｇも変化することがあるのです。特に運動をしたり、逆に食べ過ぎたわ…
